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Fettleibigkeit



Fettleibigkeit: Gesundheitsprobleme verursachen

Einleitung

Übermäßiges Fett in unserem Körper führt zu einem Zustand, der als Fettleibigkeit bekannt ist. Dieses Fett kann allgemein oder örtlich begrenzt sein, liegt jedoch in beiden Fällen über der für den Stoffwechsel erforderlichen Grenze.

Adipositas-Informationen und wichtige Funktionen

Der menschliche Körper hat einen komplexen Mechanismus, der die Funktion hat, das Körpergewicht konstant zu halten. Dies geschieht durch die Kontrolle zwischen Energieaufnahme und -verlust (Kalorie = Energie).

Das Gewicht unseres Körpers ergibt sich aus seiner Zusammensetzung (Knochen, Organe, Muskelmasse, Flüssigkeiten, Fett). Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme hängen hauptsächlich mit Veränderungen unserer Fettdepots zusammen.

Die wichtigsten Fette für die Stoffwechselfunktionen werden als Triglyceride in Ablagerungen aus Fettgewebe gespeichert.

Der richtige Fettgehalt ist bei Männern und Frauen unterschiedlich. Bei Frauen umfasst ätherisches Fett zusätzliches Fett im Bereich von 5 bis 9%. Bei Männern macht ausreichendes Fett 12 bis 15 Prozent ihres Gewichts aus, und essentielles Fett kann im Bereich von 4 bis 7 Prozent liegen.

Wie der Name schon sagt, ist essentielles Fett für beide Geschlechter wichtig, da es für das physiologische Gleichgewicht unseres Körpers äußerst wichtig ist.

Gespeichertes Fett ist Fett, das sich im Fettgewebe (unter der Haut) ansammelt. Es dient als Barriere, die die Organe vor möglichen Traumata schützt.

Übermäßige Fettansammlung ist sehr gesundheitsschädlich, da sie Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen kann. Das am weitesten fortgeschrittene Stadium ist als "krankhafte Fettleibigkeit" bekannt.

In diesem Stadium hat das Individuum Schwierigkeiten beim Gehen und sein Kreislaufsystem kann die notwendigen Nährstoffe nicht mehr zu allen Teilen des Körpers befördern, da das Blutvolumen nicht mehr ausreicht, um all diesen Überschuss aufrechtzuerhalten.

Wussten Sie schon?

- Der 11. Oktober ist der nationale Tag zur Prävention von Fettleibigkeit.

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